片目だけのレーシック手術も出来る


片目だけのレーシック手術も出来るブログ:2017-09-19


こんばんわです^^

一週間位前からパパさんがダイエットを始めました。

とはいっても、ダイエットEXやダイエットシェイク バナナ味
の次はなんだ?と思ったら・・・鍋らしいです(笑)

たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪

パパさんが痩せたら、オレも挑戦してみようかな。

肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。

1か月でどれくらい痩せるんだろうね。

ステップボーイやダンベル、骨盤体操

何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。

食べた後にダンベルをしたり、気になるこしを
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた(笑)

17時だろうが、夜は鍋。

1人分でもできるから、便利だしねー。

代謝が良くなるらしくて、ゆっくりしようなんてもったいない!

食後は痩せタイム!って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。

これなら晴天とか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません?

ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速ケアマネージャーを
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。


野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。

オレにも続けられる・・・かな?


ラクトフェリン
http://www.suplinx.com/shop/e/elaktofer/
ラクトフェリン

復縁占い 無料 当たるについて
http://petite-petal.com/love
復縁占い 無料 当たるドットコム

ニューウェイジャパン
http://www.abc-store-japan.com/page/379
ニューウェイジャパン、今すぐアクセス

埼玉県 不動産
http://sumooyo.com/
埼玉県 不動産クリック

スピリチュアル 意味
http://spirituality-divination.com/meaning/
スピリチュアル 意味ドットコム